dieta mase

Witam wszystkich. Mam pytanie. Czy jest dieta(jesli jest to jaka?)dzieki ktorej moge spalac tluszcz i jednoczescnie budowac mase miesniowa?

Dieta na mase dla 15-latka /SFD/Images/2016/3/7/aa619aae6de5460ea21eabbaff0468d3.jpg

Cwicze prawie rok czasu za niedlugo chce jechac do Polski na wakacje na 1 miesiac jak myslicie czy cwiczeniami domatora i dobra dieta strace mase miesniowa ?

Witam! Przy ukladaniu diety ile oliwy mam uwzglednic i jakiej najlepiej? dieta na mase

Witam, proszę o poprawienie diety (dieta na mase) http://img189.imageshack.us/img189/8700/dieta4638.jpg Proszę o poprawę dzieki.

waWażę 55kg i mam metr 175 i czy ktoś by mi mógł ułożyć dietę na masę mięśniową albo podać stronę z dietą.

Chcę kupić dietę na mase na potreningu.pl tylko mam pytanie czy dieta napisana przez nich, zawiera przykładowe dania z opisem jak je przyrządzić ?

mam 15lat 174wzrostu, 58waga cwicze od miesiaca brat ulorzyl mi plan cwiczen lecz okazal sie zly pomozecie mi z dieta na mase i planem cwiczen lol.:))

jaki srodek najlepiej pomoze mi polepszeniu sily? Nie chodzi mi wogule o mase, oczywiscie dieta bedzie i trening na sile

co na mase polecacie ?? oczywiscie dieta jest i tyle co skonczylem cykl na kreatynie mam 22lat waze 90kg cwicze ok 2 lat moze nawet wiecej

Co jest ważniejsze? Na czym lepiej się zbuduje masę? Mój kolega twierdzi, że nie wyrobię z dietą finansowo i będę miał gorsze efekty, niż przy suplementacji.

Ułoży mi ktoś 5-cio dniowy plan treningowy na mase. Dieta jest/:)

Pomozcie mi z dieta na mase, 170cm 53kg, ektomorfik Jakie suple do tego?? Z gory dzieki

Potrzebna mi dieta na mase ale żebym również zrzucił tłuszcz. Mam 16 lat waże 86 kg. Oraz jakie sumple!

witam, dla koszykarza z siłownią i dieta na mase polecilibyście: *OLIMP Gainer MCT *OLIMP Super Whey Gainer *Biogenix Monster Mass

siema chce zrobic cykl 2 razy male cp i do tego 2250kg vitala 1 i mam pytanie co do tego dodac jeszcze na mase (dieta tez bedzie)

siema mam 14,5 lat pomuszcie mi ulozyc dieta na mase z gory dzieki

Przy wieku 16 lat, wzroscie 177cm i wadze 60 kg do ilu kilogramów mogę lecieć z dieta na mase?

oczywiście to jest dieta na mase Zmieniony przez - Janiuk w dniu 2006-06-11 12:34:35

jak ułozyc diete na mase?? kupiłem sobie mass xxl ale bez diety to malo da wiec bym chcial zeby ktos mi doradzil z dieta :)